Sostener la estrategia keto a largo plazo puede ser un gran obstáculo para muchas personas, especialmente una vez que se disipa la novedad y se establece en parte de la rutina diaria. Lo que al comienzo parece una estrategia novedosa y funcional para adelgazar o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las interacciones sociales, las dis